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2005年5月アーカイブ

力を発揮する

自分以外の人の基本動作で突き、蹴りなどを行っているのを見ると、これを受けたらただじゃすまない、と冷や汗を流すことがある。
特に、前蹴りなど、ものすごいスピード・パワーを目の当たりにすると、帰ろうかな、とつい逃げ腰に・・・。


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2005年5月20日 IKO剛柔
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支点への意識から

人間の身体を支える支点は主に4ヵ所ある。
それは、左右の「足先」と「かかと」の4つであり、それぞれの支点でバランスをとりながら歩行、動作を行っている。


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2005年5月 5日 IKO剛柔
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