IKO国際空手道会・IKO全日本空手道会本部 剛柔流空手道 神田錬成館

初心者入門クラス 開設のお知らせ

2012年1月 4日

剛柔流空手道 IKO神田錬成館

初心者入門クラス　～第一期生募集～

正統派剛柔流空手道の稽古を伝承し、指導している神田錬成館道場では、空手の基礎を学びながら体力増進・心身の健康・日頃のストレス発散が出来る「初心者入門クラス」を開設しました。

是非とも、この機会に始める事をお勧めします。
空手の基本である突き・蹴りを空手着を着用し、心が引き締まる板の間の道場で体を動かし、一緒に良い汗を流しませんか！
更に、基本練習と共に「空手の形」を習得し、昇級審査を受け

白帯　無級、9、8、7級
緑帯　6、5、4級
茶帯　3、2、1級と昇級し
初段（黒帯）を目指せるように練習しす。

■募集要項　

1. 男・女性　中学生以上
2. 体力に自信の無い方・何か運動を始めたい
3. 週１回は体を動かしたいと思っている
4. メタボを心配している
5. 伝統武道・護身術に興味がある
6. 生涯スポーツとして空手で健康保守したい
7. 入会随時

■稽古内容準備体操

• 空手の基本・突き、蹴り、受け（サンドバック等の補助器具も使う）
• 体力向上の為の鍛錬
• 形の習得
• 整理体操

■練習日
毎週月曜日
19時30分　解錠　
20時　～　21時　
祝日休館

■道場
IKO神田錬成館道場
〒101-0021　千代田区外神田5-5-9
www.iko-goju.com

■入会金：5000円（傷害保険に充当）
■会費：5000円
■空手着：1万5000円（刺繍入り但し、個人名は除く）

■道場設備
男・女子更衣室・救急箱・シャワー室・トイレ
テレビ、ビデオセット・冷蔵庫

■問い合せ
IKO国際空手道会・IKO全日本空手道会　剛柔流空手道
神田錬成館ホームページ

■指導
前田・大井師範

■特典
当道場では、水・金曜日も練習していますので、月曜日の練習生も参加する事が出来ます。
稽古初め・納会、その他の行事にも参加出来ます。